Séjour yoga et massage thaï

Du 10 juillet 2020 au 13 juillet 2020

Venez prendre soin de vous à mi-année et faites venir l'abondance dans votre cœur et partageons notre passion pour le yoga !
Grâce à des pratiques variées de yoga et des moments de relaxation, le tout dans un cadre magnifique permettant une oxygénation optimale et des activités « Nature » au grand air, vous vous ressourcerez et tirerez un bénéfice pour longtemps.

Ce séjour de Yoga, Yoga Hamac, Atelier Thaï massage, Spa et Balade guide et repas en refuge avec vue extraordinaire : c’est une merveilleuse occasion pour ceux souhaitant allier bien-être et nature !
Accessible à tous.

Venez prendre une parenthèse ´bien-être ´.
Carine et Karine se réunissent à nouveau pour prendre soin de vous.
« Retraite de Yoga, Yoga Hamac, Spa, thaï massage et balade avec repas en refuge avec vue extraordinaire : L'Appel du coeur, partage et joie autour du YOGA ».

Au programme :
* Vendredi 10 juillet
Arrivée à partir de 18h : Installation dans les chambres
19h Repas avec des produits de saison
21h Yin Yoga, Méditation guidée et Relaxation Bols tibétains

* Samedi 11 juillet
8h-10h Yoga réveil matin et vinyasa
10h30 Brunch
Temps libre – balade
14h Atelier Thaï massage
17h Spa
19h Repas avec des produits de saison
21h Auto-Massage, Yin yoga Relaxation

* Dimanche 12 Juillet
8h-9h15 Yoga réveil matin et vinyasa
Collation
Balade avec un guide. Repas en refuge avec vue extraordinaire (20€ repas et boisson en plus)
18h Yoga restauratif et/ou Yin Yoga
20h Repas

* Lundi 13 Juillet
8h-10h Yoga réveil matin et vinyasa
10h30 Brunch
Temps libre – balade
14h Yoga Hamac
Cercle de fermeture
16h Départ

Le programme peut évoluer et être adapté selon le groupe.

Groupe restreint

Informations pratiques

Horaires

Du vendredi 10 au lundi 13 juillet 2020.

Tarifs

25€ par personne, pour 2 personnes
20€ par personne, à partir de 3 personnes.

Communication

Coordonnées

Route de Motzon
La Mense
73340 Aillon-le-Jeune