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Stage de Viniyoga yoga

Du 22 mars 2019 au 24 mars 2019

Offrez-vous une parenthèse pour vous retrouver profondément, découvrir de nouvelles facettes de vous même, aller vers plus de santé, de liberté et de joie de vivre. C’est un moment privilégié pour faire une vraie pause, de laquelle vous sortirez différent
Nous pratiquerons des séances de yoga avec des postures accessibles et en adéquation avec l’énergie du groupe et du moment. La respiration consciente nous emmène dans un état de présence bien particulier, ressourçant et guérisseur à tous les niveaux. Pratique au réveil, en fin de matinée et en fin d’après-midi. Entre les séances, je vous proposerai des temps de méditation, d’échanges et autres surprises selon les envies et besoins. Et bien sûr des temps de « rien »pour ceux qui veulent aussi.
L’objectif de ce stage est de vous donner des outils pour vous relaxer, pour mieux respirer et éventuellement pratiquer chez vous. Mais c’est surtout celui de vous accompagner vers un espace de paix intérieure, de joie et aller dans la connaissance de soi pour que vous puissiez repartir différemment dans votre quotidien.

Marlène Couvet, professeur de yoga formé à l’école de Claude Maréchal, vous accompagne avec sa bienveillance et son professionnalisme, tout en s’adaptant à chacun des participants. Le stage est adapté pour tous, seul prérequis : souhaiter prendre soin de vous et améliorer votre vie à quelque niveau que ce soit.

L’hébergement se fait sur place dans nos chambres d’hôtes labellisées Gîtes de France (prix non compris dans le stage).
Les repas ne sont pas compris dans le prix du stage. Ils seront préparés et partagés tous ensemble dans la cuisine du gîte, pour les stages avec Marlène.

Informations pratiques

Horaires

Du vendredi 22 au dimanche 24 mars 2019.

Tarifs

Tarif unique : à partir de 190 € (Par personne, hors hébergement et repas).


Le prix du stage est de 190€ avant le 01/03 et de 210€ après.

Le petit-déjeuner est inclus,
Les repas sont à votre charge, la cuisine du gîte est à votre entière disposition.

Communication

Coordonnées

L'Herbier de la Clappe
Chef-lieu
73340 Le Noyer