Aqua'Form

Horaire exceptionnel d'ouverture le vendredi 11 mai 2018

La piscine sera ouverte de 10 à 21h

Fermeture Mai 2018

La piscine de Buisson Rond sera fermée au public : 

  • Mardi 1er mai
  • Mardi 8 mai
  • Jeudi 10 mai
  • Dimanche 20 mai
  • Lundi 21 mai

Cycle 3 : Places disponibles cours aqua'Fitness

Des places sont encore disponibles pour le dernier cycle de cours d'Aqua'Fitness du 23 avril au 21 juin 2018

lundi 12h30 et 15h

mardi 12h30

mercredi 12h30

jeudi 12h30

9,20€ la séance - inscription sur le cycle entier

Du lundi 09 avril au dimanche 22 avril 2018

La piscine passe en horaires vacances scolaires :

Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 20h

Mercredi de 10h à 19h

Samedi de 10h à 18h

Dimanche de 9h à 18h

 

Cycle 3 : Places disponibles cours adultes de natation

Des places sont encore disponibles pour le dernier cycle de cours de natation du 23 avril au 23 juin 2018

* Aquaphobie: lundi 12h30 ou samedi 10h45

* Nageur : lundi 20h ou vendredi 19h

Pour tous renseignements, contactez l'accueil de la piscine au 04-79-33-11-50. 

 

 

 

 

 

Cours Aqua'fitness du mardi au vendredi à 12h30.

L'aquaform est un programme de cours collectifs en piscine qui permet de renforcer les muscles en douceur puis de les relaxer par l'effet massant de l'eau.

6 thèmes proposés

Différenciés par leurs objectifs et leurs contenus, les cours d'Aqua'Form s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes.

Encadrés par des professeurs diplômés d'Etat.

  • aqua’senior : entretien de la condition physique et de la souplesse des seniors (+)
  • aqua'gym: entretien de la condition physique de tout public (séniors, adultes en reprise d'activité) (+)
  • aqua’fitness : cardio et tonification musculaire (++)
  • aqua’minceur : tonification de la ceinture abdominale, des cuisses et des fessiers (++)
  • aqua'cardio training : cardio et tonification musculaire (grand bassin) (++)
  • training'bike : cardio et tonification musculaire avec vélo aquatique (petit bassin) (+++)

Degré d'intensité : (+) (++) (+++)

Planning des cours Aqua'FORM

  lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi
10h45           aqua'Cardio training (grand bassin)
11h30 aqua'senior *   aqua'Gym *      
11h45           training'Bike
12h30 aqua'Fitness aqua'Fitness aqua'Fitness aqua'Fitness training'Bike  
14h training'Bike*          
15h aqua'Fitness *          
18h       aqua'Fitness *    
19h aqua'Fitness aqua'Fitness   aqua'Fitness training'Bike  
20h aqua'Minceur * training'Bike *   training'Bike *    

* Cours non programmés pendant les vacances scolaires
aqua'Fitness = Cours par cycle, avec inscription (sans inscription pendant les vacances scolaires)

Formules

Tarifs : 9,20 € le cours + 2 à 4 bonus offerts

2 à 4 bonus offerts pour un cycle complet acheté, valables pendant la durée du cycle et qui permettent au choix :

  • d'accèder à l'espace bien-être conformément aux règles d'utilisation
  • d'accéder aux cours d'Aqua'Form et Gym'Form sans inscription
  • d'entrer à la piscine aux heures d'ouverture au public

Les inscriptions sont possibles en cours de cycle mais ne sont pas primées de bonus.

Seuls les cours d'aqua'Fitness sont sur inscription par cycle des 7 à 13 séances.

Cycle 1 : du 11 septembre au 20 décembre 2017
Cycle 2 : du 08 janvier au 04 avril 2018
Cycle 3 : du 23 avril au 21 juin 2018

Les cycles n'incluent pas les vacances scolaires.
Pendant les petites vacances scolaires, des cours sont maintenus sans inscription.

Pour toute inscription, l'acquisition d'un support de type carte rechargeable est obligatoire au prix de 1,50€ non remboursable.
Si vous disposez déjà de cette carte, merci de vous en munir pour l'inscription.

Mode d'emploi

  • Séances de 45 minutes
  • 18 places disponibles
  • Accès gratuit à la piscine 1h avant ou après votre cours d'aquaform selon les horaires d'ouverture au public
  • Maillot de bain une pièce conseillé
  • Assurance en responsabilité civile obligatoire
  • Récupération des cours possible sur les créneaux sans inscription à partir de 3 absences consécutives justifiées par un certificat médical.